Salada no Pote com Frango Grelhado e Molho de Iogurte

 🥗 Receita 12: Salada no Pote com Frango Grelhado e Molho de Iogurte

Salada no Pote com Frango e Molho de Iogurte – Prática, Leve e Ideal para Marmita Fit

Tempo de Preparo: 20 minutos
Rendimento: 2 potes grandes
Nível de dificuldade: Fácil

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🥬 Ingredientes:

Para a salada:

• 1 peito de frango grelhado em tiras

• 1/2 xícara de milho cozido

• 1/2 cenoura ralada

• 1/2 pepino fatiado

• 1/2 xícara de tomate-cereja cortado ao meio

• Alface americana ou mix de folhas

• 1/4 de cebola roxa em fatias finas (opcional)

Para o molho:

• 1 pote de iogurte natural (170g)

• Suco de 1/2 limão

• 1 colher (sopa) de azeite

• Sal, pimenta e ervas secas a gosto

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👩‍🍳 Modo de Preparo:

1. Misture todos os ingredientes do molho de iogurte e reserve.

2. Em potes de vidro com tampa, monte a salada na seguinte ordem (de baixo para cima):

   1. Molho

   2. Frango

   3. Milho

   4. Cenoura

   5. Pepino

   6. Tomate-cereja

   7. Cebola roxa

   8. Folhas verdes por cima

3. Tampe bem e conserve na geladeira por até 3 dias.

4. Na hora de comer, vire o pote em um prato para o molho escorrer sobre os ingredientes.

Quer praticidade e saúde no dia a dia? 

Faça essa salada no pote com frango e tenha uma refeição completa e fresca sempre à mão! 🥗💪